Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1300 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
60 - 70
g kaszy gryczanej, niepalonej
o bien 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej - 30 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżka miodu
- 500 g mąki pszennej
- 80 g ziaren słonecznika
- 50 g otrębów pszennych
- ziarna, mieszane, np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 25.3 g
- Grasa
- 2.6 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 236.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 godz. 30 min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 godz. 30 min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 godz. 45 min
Chleb musli
1 godz. 45 min
Chleb z ziarnami
2hod. 30min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Chlebki śródziemnomorskie
1 godz. 5 min
Chleb wiejski
2h
Bułki grahamki
1 godz. 5 min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2hod. 30min
Bułeczki jogurtowe
1 godz.