Dispositivos y accesorios
Green smoothie, frullato verde della salute
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g di acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
1.6 g
Calorías
268 kJ /
64 kcal
Grasa
0.3 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
14.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ricette per l'estate
12 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Frullato energetico
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12min
Frullato detox
10min