Dispositivos y accesorios
Sandwichvulling van Kikkererwten en Linzen in Kerriesaus
Prep. 10min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd om te weken
-
zout¾ tl
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
knoflookteentje1
-
appel (alle soorten) geschild, ontkernd en in stukjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
lente-uien zonder groen en in drie gesneden3
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
zwarte peper, gemalen om te proeven
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
7.7 g
Calorías
902.6 kJ /
214.9 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunchbox
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Hollandaisesaus
15min
Béarnaisesaus
20min
Tomaat basilicum spread
5min
Tomatenketchup
1h 15min
Romige Feta Dip
5min
Gorgonzola spread
Ninguna valoración
Basilicumpesto
10min
Bearnaisesaus
20min
Tom Kha pasta
Ninguna valoración
Chimichurri
5min
Marinade met citroen en chermoula
Ninguna valoración
Teriyaki Marinade
Ninguna valoración