Salade de betteraves rapide

Salade de betteraves rapide

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

5 branches de persil frais effeuillé
5 branches de coriandre, fraîche effeuillée
30 g d'échalotes coupées en deux
400 g de betteraves crues pelées, en morceaux (2 cm)
100 g de carottes en morceaux (2 cm)
100 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartiers
50 g de noisettes
20 g d'huile d'olive
20 g d'huile de noisette

20 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
3 pincées de poivre noir, moulu
noisettes décortiquées (opcional) hachées, pour la garniture
un peu de micropousses (opcional) ou du cresson, pour la garniture

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 212 mg

Proteína 3 g

Calorías 635 kJ / 152 kcal

Grasa 11 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Des salades en un clin d'œil 6 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Velouté courge-coco

45min

Salade de couscous

50min

Salade verte croquante au quinoa

1h

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20min

Salade de cervelas au fromage

10min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Salade de crudités façon Thermomix®

10min

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

Ninguna valoración

Salade de chou-fleur à la feta

Ninguna valoración

Écorces de pastèque marinées

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo