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Boisson de petit-déjeuner
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
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250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
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120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
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40 g de bulbe de fenouil en morceaux
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50 g de concombre en morceaux
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350 g d'eau de coco froide
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1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
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2 brins de menthe fraîche effeuillée
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30 g de pousses d'épinard frais
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1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
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glaçons
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
113.1 kcal /
473.3 kJ
Proteína
2.3 g
Grasa
4.8 g
Carbohidratos
18.3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
Sodio
108.5 mg
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