Ir al contenido principal Buscar
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 524 mg
Proteína 7 g
Calorías 694.2 kJ / 165.9 kcal
Grasa 11.3 g
Fibra 3.1 g
Grasas saturadas 1.7 g
Carbohidratos 12.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mesa saudável 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45min

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(112)

1h 20min

Quiche de espinafres com base de polenta

4.5(10)

1h 10min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(88)

45min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(320)

20min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

4.3(67)

45min

Cuscuz de caldo-verde

4.5(30)

20min

Salada fria de favas

4.7(19)

30min

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45min

Almôndegas de noz

4.5(78)

50min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2h 20min

Bolonhesa vegan

4.6(5)

50min

 Mostrar todo
Mostrar todo