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Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de pommes tous types, pelées, coupées en dés (2 cm)
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100 g de poires pelées, coupées en dés (2 cm)
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70 g de prunes énoyautées, coupées en dés (2 cm)
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70 g de raisins coupés en deux
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4 c. à soupe de sucre en poudre
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de brandy4 c. à soupe de xérès doux
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3 brins de persil frais en morceaux
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150 g de poivrons rouges
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150 g de poivrons verts
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1 gousse d'ail
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40 g d'huile d'olive
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150 g de tomates, italiennes, décortiquées en boîte150 g de tomates italiennes, en quartiers
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300 g de riz blanc
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650 g d'eau
-
½ c. à café de pistils de safran (opcional)
-
1 pincée de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 ½ c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
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400 g de crevettes crues, décortiquées taille grande
-
4 boules de glace vanille pour servir
-
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées, pour la garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
915.6 mg
Proteína
22.9 g
Calorías
2793.9 kJ /
667.8 kcal
Grasa
18.6 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
5.4 g
Carbohidratos
99.2 g
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