Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

4.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 1h
4 portie

Ingredientes

  • rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)
    1
  • gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)
    1
  • wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)
    2
  • zwarte peper, gemalen op smaak brengen
    1 snuifje
  • kokosolie (vloeibare toestand)
    3 el
  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    80 g
  • lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden
    2
  • verse oregano alleen bladeren
    4 takjes
  • verse muntblaadjes
    3 takjes
  • quinoa
    100 g
  • wilde rijst mengeling
    80 g
  • basmati rijst bruin
    120 g
  • water, gefilterd
    1000 g
  • zout
    1 tl
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    1 tl
  • kaneelstokje
    1
  • kruidnagels
    3
  • teentjes knoflook
    2
  • lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden
    6
  • limoen sap, naar smaak
    1

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 17.3 g
Calorías 2697.3 kJ / 642.2 kcal
Grasa 28 g
Fibra 20.2 g
Carbohidratos 71.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...