Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portie

Ingredientes

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 580 mg

Proteína 40 g

Calorías 2085 kJ / 499 kcal

Grasa 23 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix loves You 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Ninguna valoración

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Ninguna valoración

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ninguna valoración

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Ninguna valoración

Lolly's met aardbeien

Ninguna valoración

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Geluksbal-raketspiezen

Ninguna valoración

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna valoración

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h

Kip tikka masala

1h 10min