Ir al contenido principal Buscar
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
5.0 3 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
4 portie
Registrarse gratis

Ingredientes

  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie
    15 g
  • bladspinazie, vers
    200 g
  • kokend water
    1000 g
  • Puy linzen, gedroogd afgespoeld
    220 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
    4
  • pruimtomaten gehalveerd
    16
  • citroen in dunne plakjes gesneden
    1
  • zeezout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
  • balsamicoazijn
    2 el
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 580 mg
Proteína 40 g
Calorías 2085 kJ / 499 kcal
Grasa 23 g
Grasas saturadas 4 g
Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix loves You 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

4.5(2)

50 Min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Keine Bewertungen

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Keine Bewertungen

Ossenstaart Shepherd's Pie

Keine Bewertungen

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Keine Bewertungen

Lolly's met aardbeien

Keine Bewertungen

Romige pasta met kip en broccoli

2.9(8)

30 Min

Geluksbal-raketspiezen

Keine Bewertungen

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Keine Bewertungen

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Thaise pinda kip met kokosrijst

4.9(36)

1 Std.

Kip tikka masala

4.8(13)

1 Std. 10 Min