Chou chinois sauté

4.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 portions

Ingredientes

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 201 mg

Proteína 2 g

Calorías 570 kJ / 136 kcal

Grasa 12 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Polenta

Polenta

30 Min

Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise

Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise

1 Std. 10 Min

Tortelloni au pesto de noisettes

Tortelloni au pesto de noisettes

20 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 Min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

Tarte aux poireaux et au fromage

1 Std. 5 Min

Bowl saumon teriyaki

Bowl saumon teriyaki

50 Min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 Min

Légumes rissolés

Légumes rissolés

20 Min

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

1 Std.

Légumes sautés

Légumes sautés

10 Min

Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

45 Min