Dispositivos y accesorios
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Prep. 20min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (opcional)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
803 mg
Proteína
13 g
Calorías
3038 kJ /
730 kcal
Grasa
47 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
58 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La Chaleur des Saveurs d’Automne
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Muesli énergisant
25min
Purée de Poivrons au Chorizo
Ninguna valoración
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Ninguna valoración
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Ninguna valoración
Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
45min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Sarrasin aux champignons
25min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30min
Brouillade rose
15min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min