Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

1 μερίδα

Ingredientes

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Calorías 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 79.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Άγριο ρύζι με μήλα

50 Min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Keine Bewertungen

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55 Min

Νταλ καρύδας

25 Min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Keine Bewertungen

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Keine Bewertungen

Bircher μούσλι

8 Std. 10 Min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 Std.

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min