Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

1 μερίδα

Ingredientes

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Calorías 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 79.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Άγριο ρύζι με μήλα

50min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Ninguna valoración

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55min

Νταλ καρύδας

25min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Ninguna valoración

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Ninguna valoración

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Ninguna valoración

Bircher μούσλι

8h 10min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Γκρανόλα

1h 40min