Dispositivos y accesorios
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Prep. 30min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
κολοκυθάκια με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλα, κόψτε τα σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή.400 - 450 γρ.
-
γλυκοπατάτες με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλη κόψτε τη σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωράει στην υποδοχή.200 - 250 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα½ κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκα μανιτάρια σε φέτες100 γρ.
-
ελαιόλαδο και 3 κ.σ. επιπλέον10 γρ.
-
πάστα harissa½ - 1 κ.γλ.
-
αβγά4
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη για πασπάλισμα
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
-
φρέσκο βασιλικό για πασπάλισμα
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
403.1 mg
Proteína
9.1 g
Calorías
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
17.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινά πιάτα
14 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 godz. 35 min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Brak ocen
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Brak ocen
Βίγκαν μπέργκερ
45 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Brak ocen
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Σαλάτα Σικελίας
Brak ocen
Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο
5 godz. 20 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 godz. 55 min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Brak ocen