Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 γραμμάρια

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

Μαγικό 23 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Pancakes με μπανάνα

15min

Βάφλες

25min

Αλμυρές κρέπες

45min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1h

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Αβγά ποσέ

15min

Τραγανά ντόνατς

2h 30min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Mostrar todo

Mostrar todo