Dispositivos y accesorios
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Ingredientes
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Ninguna valoración
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Ninguna valoración
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Ninguna valoración
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Ninguna valoración
Καρπάτσιο παντζαριού
Ninguna valoración
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Ninguna valoración
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Ninguna valoración
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Ninguna valoración
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h