Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 γραμμάρια

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

Μαγικό 23 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1h

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3h

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

14h 55min

Γιαούρτι με βανίλια

Ninguna valoración

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Ninguna valoración

Negroni

10min

Καρπάτσιο παντζαριού

Ninguna valoración

Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ

Ninguna valoración

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Μπριος

3h