Dispositivos y accesorios
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Ingredientes
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Ninguna valoración
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Ninguna valoración
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Ninguna valoración
Brownie χωρίς γλουτένη
45min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1h 45min
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min