Μούσλι για ενέργεια

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 γραμμάρια

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

Μαγικό 23 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1h

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Σούσι-σάντουιτς

Σούσι-σάντουιτς

Ninguna valoración

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Ninguna valoración

Μους φέτας

Μους φέτας

10min

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3h 20min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Ninguna valoración

Φιλέτο πιπεράτο

Φιλέτο πιπεράτο

20min

Ποτό με campari και πεπόνι

Ποτό με campari και πεπόνι

Ninguna valoración

Brownie χωρίς γλουτένη

Brownie χωρίς γλουτένη

45min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min