Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

700 γραμμάρια

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 γραμμάρια

Sodio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

Μαγικό 23 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Ninguna valoración

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1h 15min

Γαύρος λαδορίγανη

40min

Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού

10min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Ninguna valoración

Σκορδόψωμο

3h 30min

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Ninguna valoración

Ζεστό ροζ smoothie

10min

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Ninguna valoración

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1h 20min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min