Dispositivos y accesorios
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Prep. 20min
Total 40min
8 μερίδες
Ingredientes
-
παντζάρι, ψημένο100 γρ.
-
κόκκινο κραμπί100 γρ.
-
ντομάτα φοινικωτή100 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά100 γρ.
-
αβοκάντο100 γρ.
-
καρότο150 γρ.
-
μαρούλι iceberg100 γρ.
Ντρέσινγκ
-
μαγιονέζα120 γρ.
-
μουστάρδα Dijon25 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί25 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
πλήρες γάλα50 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage½ κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
φύτρες, ανάμεικτες50 γρ.
-
τυρί cottage200 γρ.
-
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια8 φέτες
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
353.7 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
745.6 kJ /
178.2 kcal
Grasa
6.5 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
23.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Ninguna valoración
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Ninguna valoración
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2h
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 30min
Hugo
5min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Ninguna valoración
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2h 45min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1h
Brookies (μπράουνις με cookies)
50min