Dispositivos y accesorios
Καλοκαιρινό Χούμους
Prep. 30min
Total 35min
8 μερίδες
Ingredientes
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
384.8 mg
Proteína
16.8 g
Calorías
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grasa
21.7 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
47.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2h 45min
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4h 5min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
48h 20min
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Ninguna valoración
Αλεσμένη φρυγανιά
Ninguna valoración
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1h 20min
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Μαρμελάδα βερίκοκο
44h
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Ninguna valoración
Ψωμί με προζύμι
48h 30min