Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

8 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 11.5 g

Calorías 955.2 kJ / 228.3 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Salada coleslaw com molho miso

Ninguna valoración

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20min

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50min

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo