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Bunte Focaccia (glutenfrei)
Prep. 20min
Total 1h 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln520 g
-
Zucker1 Prise
-
frische Germ20 g
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Reismehl200 g
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Kartoffelstärke100 g
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Flohsamenschalen gemahlen15 g
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Salz10 g
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Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln40 g
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Xanthan1 TL
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rote Zwiebeln in Scheiben50 g
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gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln50 g
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Brokkoliröschen50 g
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Cherrytomaten halbiert50 g
-
Oliven, schwarz, entkernt50 g
-
gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum10 g
-
Meersalz, grob1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1047 mg
Proteína
4 g
Calorías
1339 kJ /
320 kcal
Grasa
12 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
50 g
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