Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 359.8 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 448.3 kJ / 107.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Beringela com molho romesco

Ninguna valoración

Smoothie de meloa

10min

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9h

Soufflé de tangerina

40min

Massa com sardinha, limão e chili

Ninguna valoración

Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons

1h 30min

Limoncello

193h

Mistura de especiarias Za'atar

5min

Cheesecake de abacate com limão

3h 20min

Frozen de maracujá

10min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min