Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 359.8 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 448.3 kJ / 107.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Chutney picante de manga e malagueta

45min

Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite

61h 25min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Pasta de tomate e pistácio

15min

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2h 10min

Paté de requeijão com nozes

5min

Massa de pimenta dos Açores

5min

Recheio de beringela e queijo feta

Ninguna valoración

Tacos de bacalhau com salada de couve

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Molho de figo

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo