Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 538.9 mg

Proteína 13.8 g

Calorías 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Grasa 46.5 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 7.2 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Queijo com doce de pimentos

1h

Patê de atum

1h 40min

Tapa do mar

5min

Recheio de sapateira

1h 15min

Gambas salteadas

20min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Patê de sardinha

5min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de beringela e lentilhas

40min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Mini focaccias

3h 30min

Pica pau

20min

Mostrar todo

Mostrar todo