Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
8
oz Pepper Jack cheese cubed
o bien 8 oz cheddar cheese cubed - 1 fresh jalapeño chili de-stemmed (approx. 1 oz)
- 2 serrano chilies de-stemmed (approx. 1 oz)
- 4 garlic cloves
- 7 oz yellow onions quartered
- 4 oz green bell pepper halved
- 4 oz red bell pepper halved
- 2 oz olive oil
- 4 oz celery stalk in pieces
- 16 oz salsa (tomato, md. heat)
-
1
can tomato sauce (approx. 15 oz)
o bien 1 can diced tomatoes (approx. 15 oz) -
16
oz ground turkey crumbled
o bien 16 oz roast turkey meat in pieces - 1 tbsp chili powder
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 oz lemon juice (approx. 1 md. lemon) (opcional)
- 1 can pinto beans (approx. 15 oz), drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 567.6 kcal / 2374.9 kJ
- Proteína
- 37.4 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 11.9 g
- Grasas saturadas
- 10.2 g
- Sodio
- 1229.9 mg
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