Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcional) selon le goût

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.6 g

Calorías 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Grasa 20.4 g

Fibra 15.7 g

Carbohidratos 85.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nous célébrons notre singularité 22 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Brownies au fudge

50min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Poulet chinois épicé avec zoodles

40min

Muesli énergétique

Ninguna valoración

Brownies à la stout

45min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13h 20min

Bol burrito tex-mex au saumon

Ninguna valoración

Pain aux bananes sans gluten

1h

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min