Gruau végane aux fruits et à la cannelle

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcional) selon le goût

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.6 g

Calorías 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Grasa 20.4 g

Fibra 15.7 g

Carbohidratos 85.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nous célébrons notre singularité 22 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Poulet chinois épicé avec zoodles

Poulet chinois épicé avec zoodles

40min

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35min

Limonade

Limonade

5min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8h 10min

Crème de tomates et grilled cheese

Crème de tomates et grilled cheese

40min

Popsicles tropicaux

Popsicles tropicaux

4h 5min

Sorbet Aperol spritz

Sorbet Aperol spritz

8h 20min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5min

Beurre d'arachide

Beurre d'arachide

5min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min