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Gruau végane aux fruits et à la cannelle
2.5 2 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
2 portions
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Ingredientes

  • 45 g de noix décortiquées
    45 g de noisettes
  • 85 g de flocons d'avoine
  • 500 g de lait d'avoine
  • ½ c. à thé de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 15 g de baie de goji séchées
  • 1 pomme en tranches
  • 1 poire en tranches
  • sirop d'érable (opcional) selon le goût

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.6 g
Calorías 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Grasa 20.4 g
Fibra 15.7 g
Carbohidratos 85.8 g

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