Ir al contenido principal Buscar
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Ninguna valoración
Prep. 1h
Total 1h 30min
4 frascos de
Registrarse gratis

Ingredientes

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 frasco de

Proteína 5.7 g
Calorías 226.8 kJ / 54.2 kcal
Grasa 0.3 g
Fibra 5.7 g
Carbohidratos 11.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Puré de batata e legumes

4.7(61)

40min

Arroz de grelos

4.5(100)

45min

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1h

Salada de batata com vinagrete de ervas

4.8(5)

45min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1h 55min

Salteado de alface e camarão

4.7(3)

10min

Caponata de beringela

4.0(9)

1h 30min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10min

Arroz Árabe

4.6(85)

35min

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo