Dispositivos y accesorios
Salade d'aubergines et de lentilles
Prep. 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2136.1 mg
Proteína
47.7 g
Calorías
4598 kJ /
1099 kcal
Grasa
53.5 g
Fibra
23.2 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
114.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fabuleux 50+
5 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2h 30min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1h 10min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Riz aux herbes
35min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
1h 35min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Muesli énergétique
Ninguna valoración
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Tofu en ragoût
30min
Curcuma, cannelle et gingembre
20min