Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 155.9 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1h 35min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1h

Gulaș picant cu bere neagră

3h 10min

Ciorbă de pui

45min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Ninguna valoración

Cod cu sos Samfaina

Ninguna valoración

Orez cu ciuperci și somon

30min

Guacamole

5min

Salată cu vinete și linte

Ninguna valoración

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min