Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Trio de orez, pește și legume

35 min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 godz.

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Bolul cu ton și avocado

45 min

Păstrăv alla piemontese

1 godz.

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 godz.

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 min

Salată cu avocado și crevete sotate

1 godz. 20 min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 godz. 50 min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min

Mostrar todo

Mostrar todo