Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Paste cu roșii, usturoi și midii

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Ninguna valoración

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2h 20min

Boeuf bourguignon

Boeuf bourguignon

1h 30min

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

50min

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min