泡菜海鮮烏龍麵

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Prep. 20min

Total 40min

2 人份

Ingredientes

油
20 克
草蝦帶殼
250 克
蔥蔥白斜切長段，蔥綠切蔥花
2 - 3 支
新鮮香菇切片
30 克
韓式泡菜 (辛奇)
150 克
水
800 克
高湯包市售或自製，(詳見要訣)
小白菜切段
150 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
200 克
烏龍麵冷凍，不須解凍
400 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 1475.1 mg

Proteína 67.4 g

Calorías 4485.8 kJ / 1072.1 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 8.6 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 160 g

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