Smoothie vitalité

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Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 de pommes vertes (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Inf. nutricional por 1 verre

Calorías 98 kcal / 409 kJ

Proteína 1 g

Grasa 0 g

Carbohidratos 20 g

Fibra 1.9 g

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