Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

4.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube
400 - 450 g
sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
200 - 250 g
salt to sprinkle, plus extra for seasoning
½ tsp
water
yellow onions cut in halves
80 g
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
fresh button mushrooms cut in slices
100 g
olive oil plus 3 tbsp for coating
10 g
harissa sauce
½ - 1 tsp
eggs
4
red chilli flakes to sprinkle
ground black pepper to season

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 403.1 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1086.5 kJ / 259.7 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Let's Spiralize 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Breakfast Scones

30 dk

Mango muesli

5 dk

Bircher muesli

12sa 10 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 dk

Bircher Muesli

8sa 10 dk

Power Muesli

25 dk

Pour Over Coffee

5 dk

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Mostrar todo

Mostrar todo