Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami

4.5 12 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porcji

Ingredientes

  • 90 g kaszy manny plus opcjonalnie dodatkowo 1 łyżka
  • 610 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 3 jajka
  • 10 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 szczypta kurkumy, mielonej (opcional)
  • 240 g mleka w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
    240 g maślanki, powstałej po ubiciu masła (patrz wskazówka), w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
  • 2 łyżeczki cukru
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 czubata łyżeczka soli
Zupa jarzynowa
  • 200 g warzyw, mieszanych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, kalafiora, kalarepy, pokrojonych na kawałki
  • 130 - 160 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 150 - 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1 podudzie z kurczaka, ze skórą (opcional) wędzone
    skrzydełka z kurczaka, wędzone
  • 1 ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 - 3 grzyby, suszone (opcional)
  • 900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
  • 300 - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 4-5 cm kawałki
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 100 g sosu barbecue
  • 200 g przecieru pomidorowego, typu passata

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1321.3 mg
Proteína 32.8 g
Calorías 2605.6 kJ / 622.8 kcal
Grasa 11.5 g
Fibra 7.5 g
Grasas saturadas 3.7 g
Carbohidratos 96.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...