Dispositivos y accesorios
Rote-Linsen-Protein-Salat
Prep. 25min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen400 g
-
Gurken200 g
-
Tomaten300 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Basilikum abgezupft10 g
-
Schalotte halbiert30 g
-
Skyr300 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zitronensaft10 g
-
Chili, gemahlen¾ TL
-
Schafskäse zerbröselt100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1168 mg
Proteína
37 g
Calorías
2081 kJ /
497 kcal
Grasa
8 g
Fibra
12.2 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
73 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frische und gesunde Küche hat immer Saison!
30 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Green Goddess Salad
20min
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1h 20min
Gemüse-Bulgur-Chili
30min
Vegane Pizzasuppe
30min
Kichererbsen-Salat
15min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30min
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25min
Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni
1h 40min
Quinoa-Bowl
1h
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50min
Veganer Glasnudelsalat
25min