Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 12 valoración

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteína 18 g

Calorías 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 42.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min