Dispositivos y accesorios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
23.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1 h 10 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15 min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 min