Skyrniczki z owocami

4.6 288 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 sztuk

Ingredientes

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 71.7 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 712.6 kJ / 170.3 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PO TRENINGU 10 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1h

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Odwracane ciasto z nektarynkami

1h 30min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2h 30min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min