Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Prep. 20min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia10 g
-
jajko1
-
serka wiejskiego lekkiego200 g
-
soli2 szczypty
-
oregano, suszonego2 szczypty
-
20 g liści szpinaku baby, świeżychrukoli20 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm paski60 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
serka kremowego śmietankowego50 g
-
curry, mielonego½ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
631.4 kcal /
2641.8 kJ
Proteína
44.2 g
Grasa
42.1 g
Carbohidratos
18.9 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
16.4 g
Sodio
1338.9 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
