Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 25min
4 portion

Ingredientes

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 11204.2 mg
Proteína 51.8 g
Calorías 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Grasa 40.7 g
Fibra 3.3 g
Grasas saturadas 13 g
Carbohidratos 14.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...