Hummus

Hummus

4.8 29 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grasa 10 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20min

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Ninguna valoración

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Ninguna valoración

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Ninguna valoración

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1h 10min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Tabbouleh

Tabbouleh

2h 15min

Tartă cu praz și brânză

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Humus

Humus

5min