Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
3 gousses d'ail
60 g d'huile selon le goût

60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
30 g de sauce de soja légère
15 g de vinaigre de riz
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 567.7 mg

Proteína 4.7 g

Calorías 284.6 kJ / 68 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Le Découpe-Spirale 21 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25min

Compote de pommes

Compote de pommes

20min

Fond de légumes (végane)

Fond de légumes (végane)

30min

Pizza végétarienne (TM6)

Pizza végétarienne (TM6)

1h 40min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1h 30min

Paillassons de pommes de terre

Paillassons de pommes de terre

35min

Coleslaw au Découpe-Minute

Coleslaw au Découpe-Minute

10min

Betteraves sous-vide (avec le Peeler)

Betteraves sous-vide (avec le Peeler)

40min

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35min

Velouté de patates douces et de maïs

Velouté de patates douces et de maïs

45min

Coupes de granola enrobées de chocolat

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

One-Pot aux gnocchis

One-Pot aux gnocchis

40min