Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

4.8 14 valoración

Prep. 25min

Total 14h 25min

10 porcí

Ingredientes

Těsto

100 gramů strouhaného kokosu bio
120 gramů datlí, bez pecek
1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
1 čajová lžička skořice, mleté (opcional)

1 čajová lžička mleté vanilky

Krém

260 gramů strouhaného kokosu bio
140 gramů medu
4 polévkové lžíce citrónové šťávy
70 gramů vody
50 gramů kokosového oleje

Poleva

75 gramů kokosového oleje
25 gramů datlového sirupu

25 gramů agávového sirupu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
3 polévkové lžíce kakaa nepraženého

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 8.12 g

Calorías 2389 kJ / 570 kcal

Grasa 48.43 g

Fibra 12.98 g

Carbohidratos 28.44 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Raw dezerty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4h 30min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min