Perník bez lepku a laktózy

4.8 25 valoración

Prep. 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 671.1 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 40.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí IV. 16 Recetas
República Checa

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Boloňské špagety (TM7)

Boloňské špagety (TM7)

30 Min

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3 Std. 40 Min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 Std. 50 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Jogurtový koláč se švestkami

Jogurtový koláč se švestkami

1 Std. 20 Min