Perník bez lepku a laktózy

4.8 23 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredientes

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 671.1 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 40.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí IV. 16 Recetas
República Checa

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 Std. 50 Min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Veganské banánové cookies

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1 Std. 15 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min