Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 portioner

Ingredientes

fetaost skåret i 1 cm tern
100 g
solsikkekerne tidligere ristet
40 g
kokosolie
25 g
skalotteløg skåret i halve
40 g
fed hvidløg
1
gulerod skåret i stykker
300 g
persillerod skåret i stykker
100 g
timian, frisk
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
gurkemeje, stødt
¼ tsk
cayennepeber, stødt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids
salt
½ - 1 tsk
vand
1000 g
quinoa
70 g
grøntsagsbouillon
2 tsk med top
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
timian, frisk til pynt

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 745 mg

Proteína 10 g

Calorías 1238 kJ / 296 kcal

Grasa 18 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Madplan: mandag 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Oksekød gullash suppe

Oksekød gullash suppe

1h 15min

Borscht

Borscht

50min

Cremet courgettesuppe

Cremet courgettesuppe

25min

Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

Nenhuma avaliação

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Nenhuma avaliação

Vietnamesisk pho

Vietnamesisk pho

Nenhuma avaliação

Miso kyllinge suppe

Miso kyllinge suppe

Nenhuma avaliação

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35min

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Nenhuma avaliação

Aubergine cream soup

Aubergine cream soup

Nenhuma avaliação

Mostrar todo

Mostrar todo