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Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Prep. 40min
Total 3h 40min
8 unidades
Ingredientes
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
água520 g
-
amido de milho15 g
-
colorau1 c. sopa de
-
cominhos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
óleo p/ pincelar2 - 3 c. sopa de
Inf. nutricional por 1 unidade
Calorías
138.7 kcal /
580.3 kJ
Proteína
6.6 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
18.1 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
0.4 g
Sodio
296.8 mg
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