Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
g raspberry, freeze-dried
o bien 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (opcional)
-
30
g agave syrup
o bien 30 g honey - strawberries sliced, to garnish
- raspberry to garnish
- blueberry to garnish
- redcurrant, fresh to garnish (opcional)
- oat flake to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 615.6 kcal / 2575.6 kJ
- Proteína
- 22.8 g
- Grasa
- 15.2 g
- Carbohidratos
- 104.7 g
- Fibra
- 17.7 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Sodio
- 35.7 mg
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