Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 66 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (opcional) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103 mg

Proteína 15 g

Calorías 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Grasa 15.4 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 47.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Everything Maple 17 Recetas
Canadá

In Homemade we Trust 37 Recetas
Canadá

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Date and Cinnamon Spread

Brak ocen

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1 godz. 45 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Immune Boost (Metric)

5 min

Sweet potato muffins with walnuts

1 godz.

Kale Chips

40 min

Fueled Up Protein Shake

5 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min