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Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Prep. 10min
Total 20min
6 doses
Ingredientes
-
farinha de coco80 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar50 g
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ovos7
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fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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sementes de sésamo pretas1 c. sopa de
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queijo-creme40 g
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tomate cortado em rodelas200 g
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presunto serrano cortado em fatias200 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
316.5 kcal /
1324.2 kJ
Proteína
19.3 g
Grasa
21.6 g
Carbohidratos
10.9 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
13.3 g
Sodio
1298.9 mg
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