Dispositivos y accesorios
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Prep. 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
493 mg
Proteína
20 g
Calorías
967 kJ /
231 kcal
Grasa
15 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Ninguna valoración
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Ninguna valoración
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Καρπάτσιο παντζαριού
Ninguna valoración
Παστουρμαδόπιτα
50min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Ninguna valoración
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h
Σταφιδόψωμα
1h