Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 9.5 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 240 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 phút
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40min
Bûche glacée vanille-pain d'épices
12 Std.
ATELIER menu 1
1 Std.
Tuiles à la noix de coco et au sésame
30 phút
Financiers au comté
30 phút
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Miniclafoutis de légumes
45min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Muffins courgette et saucisse farcis
40min