Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g yoğurt
- 15 g chia tohumu
- 5 g Hindistan cevizi tozu
- 120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
-
80
g nar tanesi
o bien 80 g kırmızı orman meyvesi, taze
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1627.2 kJ / 388.9 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 58.3 g
- Grasa
- 15.1 g
- Grasas saturadas
- 7.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 90.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ispanaklı Kek
50min
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
Ninguna valoración
25 Saniye Keki
50min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 dk
Gün Batımı Mokteyli
Ninguna valoración
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10h 30min
Limonata (Pastane Usulü)
15min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min
Pratik Napoliten Pizza
50min
Süt Helvası
2 Std. 25 Min