Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.1 18 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Calorías 9761 kJ / 2333 kcal

Grasa 43.7 g

Carbohidratos 273 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1h 55min

Buharda Çikolatalı Kek

1h 10min

Çaylı Kek

45min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Taze Soğanlı Tart

35min

Buharda Limonlu Kek

2h 20min

Parçalanmış Buz

5min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Antep Fıstıklı Dondurma

12h 20min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min