Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 17 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Calorías 9761 kJ / 2333 kcal

Grasa 43.7 g

Carbohidratos 273 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Sotelenmiş Ananas

20 min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1 h 5 min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35 min

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

2 h 10 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 h

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 min

Bearnez Soslu Bonfile

40 min

Hawaii Burger

50 min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 h 40 min

Çedar Dolgulu Burger

45 min

Sütlü Burger Ekmeği

4 h