Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chimichurri omáčka
- 100 gramů šalotky, napůl
- 4 stroužky česneku
- 200 gramů extra panenského olivového oleje
- 60 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 30 gramů čerstvého koriandru (lístky i stonky)
- 15 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvého oregana
- 1 čajová lžička kuliček bílého pepře
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 vepřové panenky (cca 450 g každá)
Zeleninová rýže a chimichurri vepřová panenka
- 15 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 40 - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 40 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 20 - 40 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1200 gramů vody
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 400 gramů cukety, na 2cm kostičky
- 300 gramů mrkve, na 1cm kostičky
- 1 červená paprika, bez semínek, na 2cm kostky
- 1 žlutá paprika, bez semínek, na 2cm kostky
- 10 gramů oleje, plus navíc na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3802.9 kJ / 908.9 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 59.3 g
- Grasa
- 56.3 g
- Grasas saturadas
- 9.8 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 1450 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15min
Glazovaná karotka s medem
1 Std. 20 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Sous-vide roastbeef
94h 45 min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Pas d’évaluation
Karibské kari
45 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Napa Kimchi
15h
Vitello tonato
2h
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min